L'ayurvéda

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Qu'est ce que l'ayurvéda ?

En sanscrit, Ayu veut dire "vie", et veda "la connaissance". Littéralement donc, "la connaissance de la vie" (ou science de la vie).

L'ayurvéda existe depuis environ 6000 ans, et fut le système médical de l'Inde jusqu'au début du XXème siècle, avant que les lois coloniales ne le déclare obsolète.

Cependant, l'ayurvéda ne cessa d'être pratiqué localement. En 1980, l'ayurvéda retrouva sa place et est aujourd'hui reconnu par l'OMS, s'associant à la médecine moderne pour accompagner de nombreuses pathologies.

L'ayurvéda est un système holistique qui voit l'être humain dans sa totalité, c'est à dire le corps et son âme, l'esprit et les émotions. En étudiant la relation entre le physique, l'émotionnel, mais aussi le climat et les actes, l'ayurvéda s'intéresse à l'influence de cette relation sur le bien-être de la personne.

Le massage fait parti de l'ayurvéda et permet de rééquilibrer le corps, et d'éliminer les toxines. Il se pratique idéalement de façon régulière, à titre préventif. 

Sources : Ma bible des massages, Massages du monde, Sur Un Nuage